Quelle est la température idéale pour dormir ? Pourquoi froid et fatigue sont-ils liés ? Toutes ces questions, et bien d'autres, nous y répondons dans l'article qui suit. Ainsi, . . .
Quel sport favorise le mieux le sommeil ? Quel est le rôle du sommeil sur la performance sportive ? Comment éviter les problèmes d'endormissement après le sport ? On répond à to . . .
Vous partez en vitesse chaque matin sans faire votre lit ? Bonne nouvelle, il n’est jamais trop tard pour changer vos habitudes ! Vous faites partie de ceux qui ne peuvent quitt . . .
Il n'est pas nécessaire de compter les moutons pour trouver un sommeil réparateur. Des solutions simples existent, il suffit de les connaître. Découvrez nos 7 méthodes pour s'en . . .
La maladie du sommeil, ou trypanosomiase humaine africaine, est une infection très présente sur le continent africain. Transmise par la mouche tsé-tsé, elle a des conséquences t . . .
Un surmatelas est un accessoire de literie très sensible. Pour le nettoyer et pour l'entretenir, il faut donc prendre quelques précautions. Tediber, l'expert du matelas, vous pr . . .