¿POR QUÉ LA CREATIVIDAD SE DESPIERTA POR LA NOCHE?

Tiempo de lectura 4 minutos

¿Qué tienen en común Victor Hugo Grace Jones y Banksy?

Son artistas ¡sin duda!

Pero no es todo... ¡También son trasnochadores!

Los trasnochadores, también conocidos como "pájaros nocturnos", son esas personas que les gusta vivir hasta muy tarde en la noche (parecido a los búhos). Pero no te equivoques, no son de los fiesteros que hablaremos aquí, sino de esas personas con espíritu de artistas que aprovechan esos momentos para inspirar y crear.

La noche es de hecho el momento más favorable para la expresión de nuestros deseos y la revelación de nuestras pasiones más íntimas. Por lo general, es por esta razón que los poetas escriben y los músicos componen tarde en la noche, ya que están mucho más dispuestos a hacer descubrimientos y ser más creativos.

Pero ¿cuáles son las razones que esta alma de creador (que duerme en cada uno de nosotros) resurge en la noche?

LA NOCHE, EL MOMENTO PRIVILEGIADO PARA LA CREATIVIDAD

Cada ritmo de vida es diferente y único para cada uno de nosotros. La forma en que trabajamos está estrechamente relacionada con los ciclos de nuestro reloj biológico: los madrugones, por ejemplo, prefieren levantarse temprano para poder trabajar y realizar sus tareas mientras que, en contraste, los noctámbulos aprovechan la noche para componer, bailar, escribir e inventar. Un estudio ha demostrado que los pájaros madrugadores son productivos, mientras que los nocturnos son más creativos.

Una de las grandes ventajas cuando se trabaja de noche es no tener nada a su alrededor, excepto la tranquilidad y el silencio. Hay pocas distracciones (llamadas, mensajes, niños gritando ...), estamos solos y podemos aprovechar del tiempo al máximo.

Es un momento de tranquilidad en el que podemos enfocarnos en nosotros mismos y dejar que nuestras ideas se expresen libremente.

Y esto, a pesar de la fatiga del final del día. Por increíble que parezca, el cerebro puede estar lleno de sorpresas, ¡incluso si estamos reventados! Te explicamos (estás a punto de leer un mini curso de neurología): la corteza prefrontal, área del cerebro responsable de la atención, la planificación y la memoria de trabajo, disminuye su actividad por la noche (porque dio todo durante el día). Se almacena y filtra las distracciones para enfocarse en una tarea. ¡Es este mecanismo el que promueve nuevas conexiones y, por lo tanto, nuevas ideas!

LA NOCHE Y LA CREATIVIDAD

Si haces también parte del club nocturno pero no sabes cómo aprovechar ese valioso tiempo, aquí hay algunas sugerencias para presentarle algunas actividades creativas.

¿Eres más bien aficionado a obras de arte contemporáneas? Estamos seguros que las noches en blanco es el evento perfecto para ti La noche en blancoestá de regreso a Madrid y es organizada para descubrir la capital bajo otro ángulo. Vas al encuentro de varios artistas y de sus obras en lugares inéditos con un paseo nocturno por la ciudad, visitando las zonas más emblemáticas.  La reaparición de la iniciativa cultural en 2017 se denomina: Luna de Octubre. El evento este año: 21/09/2017, desde a las 20 horas hasta las 3 de la madrugada, comenzó con un paseo nocturno por algunas de las zonas más emblemáticas de Madrid y participaron 7 instituciones de este ámbito. La noche de blanco se efectúa cada septiembre, esperamos que el próximo año sea también un éxito como la pasada (aún tienes tiempo de prepararte para ello).

exposición de lámparas

Igualmente ¿has escuchado sobre la Noche de los Museos? si te apetece inspirarte de las diferentes maneras en que los artistas veían el mundo, probablemente la Noche de los Museos es el evento para ti. En Barcelona, la pasada edición tuvo una increíble acogida. Puedes asistir a un centenar de museos, centros culturales y salas de exposiciones de la ciudad: conciertos, obras de teatro, danza y recitales de poesía organizados exclusivamente en la noche. Así que si estás en Barcelona el próximo mes de mayo ¡no dudes en darte un paseo por allí!

O más bien ¿eres adepto de los conciertos bajo la luz de la luna? La música callejera en las calles de Malasaña (Madrid)¡es un evento a no faltar! Esta movida nocturna es muy fuerte, con las actuaciones de excelentes compositores urbanos en compañía de las estrellas y la luna madrileña ¿qué más puedes pedir? ¡solamente disfrutar!

No busques más, si sientes que el alma de un artista está en tu interior, déjala salir en la noche: escribe, compone, canta, baila, dibuja, enfin ¡disfruta!

Publicado el 16/09/2019

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