SOLUTION GUEULE DE BOIS

Lendemain de soirée, vous vous réveillez avec un mal de tête, la bouche sèche, une sensation de faiblesse et des nausées, vous avez la gueule de bois ! C’est la conséquence d’une consommation excessive d’alcool dans le sang.

Boire du café, prendre une cuillère d’huile d’olive, se préparer un gros brunch ; manger des aliments riches en vitamines ; tout le monde a son remède mirale contre les lendemains de fêtes. Mais ni les recettes de grand-mère ni les astuces des magazines ne sont réellement efficaces contre ces maux de tête incessants, conséquence d’un trop-plein de vodka martinis.

Nous vous expliquons donc ici les quelques astuces, tirées de faits scientifiques, qui marchent en général plutôt bien.

Solution gueule de bois : l'hydratation

Pour commencer, l’alcool a pour effet de déshydrater notre corps, et donc notre cerveau. C’est ce manque d’eau qui cause la migraine matinale. Donc, si vous ne faites pas partie des génies qui ont compris que le pastis faisait des miracles, vous devrez vous forcer à boire de l’eau ! Boire beaucoup d’eau est essentiel pour lutter contre la déshydratation et atténuer les symptômes de la gueule de bois. Tout le monde se moquera de votre bouteille d’eau lors des premières soirées, mais très vite, vous ferez des adeptes du verre d'eau !

Pour les plus scientifiques d’entre vous, ou pour les amateurs de panaché (sans aucun jugement), des chercheurs chinois ont découvert que le Sprite favorisait l’élimination de l’éthanol dans l’organisme. Prévoyez-en donc une grande bouteille pour récupérer le lendemain, ou apprenez à vous en servir comme d’un nouveau diluant, efficace contre la gueule de bois, votre organisme ne pourra que vous en remercier.

Bon à savoir :
N’hésitez pas à boire un verre d’eau entre chaque verre d’alcool, cela vous garantira une bonne hydratation tout au long de la fête. Avec ces conseils, vous revivrez les lendemains de soirées de votre jeunesse.

Solution radicale gueule de bois : l'abstinence

L’abus d’alcool nuit à la santé. Boire trop d’alcool peut augmenter le risque d'accident vasculaire cérébral (AVC), de cancer, de crise cardiaque, de troubles de la santé mentale et d’autres maladies. Mais comme nous ne pensons qu’à votre bien-être, et que nous aimons prendre soin de vous et de votre santé, nous allons vous donner l’ultime solution contre la gueule de bois : l’abstinence. Arrêter l’alcool a de réels bienfaits sur l’organisme, vous dormez beaucoup mieux, vous récupérez votre énergie, votre concentration et vous avez meilleure mine. Pour commencer, vous pouvez dans un premier temps réduire votre consommation d’alcool ou réduire la taille de vos verres. Puis, pas à pas, vous vous arrêtez de boire. Vous retrouvez rapidement un sommeil réparateur, vous vous sentirez en forme et serez de bonne humeur. Pour vous aider dans votre démarche, vous pouvez être accompagné par des professionnels de santé et des associations.

Solution gueule de bois : l’importance du sommeil

Le sommeil améliore votre immunité face à l’alcool. Le sommeil permet au corps et à l’esprit de se reposer et de récupérer votre énergie après une soirée trop arrosée. Pour récupérer au mieux, privilégiez un matelas de qualité qui offre un confort optimal et un soutien parfait. Tediber a élaboré son incroyable matelas au confort ferme et accueillant, adapté à toutes les morphologies, pour vous offrir un sommeil réparateur.

Pas la peine de nous remercier, chez Tediber la reprise du matelas est toujours gratuite et sans condition !