Il est important de passer une bonne nuit pour être en forme toute la journée. Pour avoir un sommeil réparateur, mieux vaut choisir une alimentation correcte. Mais alors, quoi m . . .

Un sommier électrique, est-ce que ça vaut vraiment le coup ? Tediber vous dit tout sur ce type de sommier original longtemps utilisé à des fins médicales. Avantages, inconvénien . . .

Une fois par mois, nous vous présentons un membre de notre incroyable équipe.

Le somnambulisme touche actuellement 2 % des adultes. Pourtant, on connaît très mal cette maladie au-delà des clichés. Dans cet article, on vous présente donc ce trouble du somm . . .

Quel sport favorise le mieux le sommeil ? Quel est le rôle du sommeil sur la performance sportive ? Comment éviter les problèmes d'endormissement après le sport ? On répond à to . . .

Il est 2h30 du matin, vous vous réveillez en sueur, les draps sont trempés : vous êtes victime de transpiration nocturne excessive, autrement appelé "sueurs nocturnes". Rien de . . .