“On aime toujours un peu à sortir de soi, à voyager, quand on lit .” - Marcel Proust
Alors que les beaux jours pointent le bout de leur nez et que la vie reprend son cours, l’heure est à la détente ! L’équipe Tediber vous propose donc sa playlist spéciale été po . . .
Nous passons ⅓ de notre vie à dormir, soit plus de 25 ans. Vous ne le soupçonnez peut être pas, mais l’aménagement de votre chambre est crucial pour favoriser un sommeil réparat . . .
Métro, boulot, dodo... La routine est devenue l’ennemi numéro un de l’épanouissement personnel.
La lecture et les réflexions sont à l'esprit ce que les aliments sont au corps
Vous connaissez le Blue Monday ? C'est officiellement le jour le plus déprimant de l'année. Pourquoi ? Car ce lundi serait le point de convergence de plusieurs éléments pénibles . . .
